体适能（Physical Fitness）—词最早来自美国。一般而言，它是指人体适应外部环境的能力。在英文文献中，经常用来表述身体对某些事物的适应能力。中国大陆学者普遍将“体适能”定义为“体能”，包括健康相关的体能和体育技能相关的体能。

中慧未来幼儿园结合各项指标，制定了一套安全、有趣、有效的符合幼儿发展的体适能课程，使幼儿增强心肺功能、肌肉力量、耐力及身体协调性、灵敏性、平衡性，增强身体免疫力，从而打下影响幼儿一生的运动“操作系统”，提升运动表现。